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《极地》是一部关于青藏高原自然生态和人文景观的大型纪录片。该片由程工导演，曾海若编剧，苏扬和杨烁主演，共7集，每集36分钟。该片通过深入采访拍摄，展现了高原地区极端的自然环境和人们艰苦的生存现状。

在片中，可以看到不同地区、族群、职业等不同身份的人们在这个孤独而美丽的土地上生活，他们面对着自然环境的挑战和生命的考验，同时也创造着快乐和幸福。纪录片涵盖了各种元素，从草原到森林，再到雪地，从赛车到传统舞蹈，再到婚礼和表演等等，呈现了丰富的青藏高原人文风情和多样的生态景观。

在片中，可以看到像多吉次巴、白玛、次仁旺青等普通人物的生活故事，他们都在这个特殊的环境下经历了与众不同的时刻和命运，他们的工作不再是一份简单的工作，而是高原人生活的缩影，人生的一部分，也是信仰的一部分。还可以看到像赤来伦珠、边巴等人对传统文化和技艺的传承与发扬，他们努力保护着这些古老而珍贵的文化遗产，以延续自己的文化血脉。

《极地》不仅仅是一部记录自然风光和人文景观的纪录片，它更加深入地展现了高原人民优良的传统和勇往直前的精神面貌，呈现出人类对自然的敬畏和对生命的热爱。该片在中国纪录片市场中赢得了广泛的好评，被认为是一部成功的代表作品，对于推动中国纪录片向前发展和提升具有积极的意义。

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