纪录片《锻炼吧》全5集.2020.中国.社会[TS][1080i][高清纪录片下载]

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纪录片《锻炼吧》全5集.2020.中国.社会[TS][1080i][高清纪录片下载]

《锻炼吧》全5集是一部2020年中国社会类纪录片，共分为五集，每集讲述不同的民间非竞技体育运动项目，以教练为主角，从他们的视角观察当下中国人在面对自己身体时正在发生的观念转变。

第一集《篮球场上的中国风》介绍了花式篮球运动。该运动强调个人能力，重点在于运球技巧的展示和表演，姜山则是这一运动的代表人物。他从小就酷爱篮球运动，在机缘巧合下开始学习花式篮球，多年的努力让他获得了事业上的成功，也让更多人爱上了花式篮球运动。

第二集《滑板少年》介绍了中国滑板少年丁一。虽然年龄不大，但他已经是中国滑板圈子里冉冉上升的新星。丁一和其他追梦的滑板少年们都期待在奥运会的舞台上施展才华，为观众带来更多惊喜。

第三集《冰舞精灵》介绍了越来越多人喜爱的冰舞运动。孩子们在冰上起舞，冰刀与冰面摩擦出悦耳的声音。他们怀抱着冲击这项运动更高峰的热情，前方的路可能辉煌，也可能平凡，但他们在练就冰上舞蹈的优美舞姿时，将收获不断向前的精神和坚强的意志力。

第四集《八角笼里的中国力量》介绍了MMA老将姚红刚。在姚红刚心里，不管多苦多难，他都一定会走下去，就算他打不了比赛，也会培养出一批批后继者，冲向世界最强。

第五集《年轻人的广场舞》介绍了中国极具群众基础的运动——广场舞。从城市到乡村的各个角落，只要有一片空旷之地能够供三五人聚集起来一起舞动身姿，便能跳广场舞。时过境迁，广场舞的面貌已经发生了巨大的改变，公众对广场舞的接受度也越来越高。

该纪录片通过讲述教练的故事，展现了民间自发非竞技体育运动在中国的发展状况和对当代中国人身体观念的影响。同时，该纪录片也反映了当代中国社会卫生健康意识不断增强的趋势，为推动全民健身提供了借鉴。

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laking

感谢大佬分享。我又来学习了~

koolay

太好了，终于找到宝藏论坛了！