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How to Stay Young: Series 1
一般信息：
安吉拉·里彭和克里斯·范·图勒肯主持的健康医疗纪录片，2016年由BBC出版-英文旁白
信息
如何保持年轻：系列 1
在这个由两部分组成的新系列中，Angela Rippon 和 Chris van Tulleken 博士周游世界，寻找可以帮助我们所有人更长久地保持年轻和健康的最新科学。他们研究了帮助我们的身体和大脑更好地老化的最佳方法。
身体
首先是身体，安吉拉前往德国参加一项开创性的研究，该研究揭示了最能延缓衰老的运动。克里斯访问美国，了解可以延长我们寿命的意想不到的饮食。在厄瓜多尔，我们遇到了一个看起来像个孩子的 17 岁少年，来了解科学家们如何希望他能掌握预防衰老疾病的关键。
大脑
这一集探讨了什么可以让大脑得到提升。
在美国，安吉拉尝试了一种新疗法，该疗法被证明有助于记忆力和注意力。
在日本，一位非凡的 100 岁老人揭示了让头脑更活跃的五颜六色的食物。另外，克里斯发现了我们能做的最好的锻炼为我们的大脑做事。
在科学的前沿，探索年轻人的血液注射如何帮助战胜痴呆症。
技术规格
视频编解码器：x264 CABAC High@L4.1
视频码率：3020 Kbps
视频纵横比：1280 x 720
视频分辨率：1.778 (16:9)
音频编解码器：AAC LC
音频：英语
音频比特率：160 kb/s VBR 48 KHz
音频通道：立体声 2
运行时间：58分钟
帧率：25 帧/秒
零件数：2
集装箱MP4
零件尺寸：1.28 GB
来源：高清电视
编码人：Harry65
发行说明
合并英文字幕
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