纪录片《如何睡得更好/How to Sleep Better 》原版无字/外挂字幕 - 纪录片下载1080P/720P自媒体解说素材下载
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How to Sleep Better
一般信息：
由罗伯特·温斯顿讲述并由 BBC 于 2005 年出版的健康医疗纪录片 - 英文旁白
信息
罗伯特·温斯顿 (Robert Winston) 主讲的《如何睡得更好》是一本通向睡眠世界的实用指南。该计划探索了困扰科学家多年的常见问题、危险和谜团。
五分之一的高速公路事故归因于睡眠不足，这也是切尔诺贝利和挑战者号航天飞机爆炸等灾难的促成因素。
该计划着眼于睡眠不足的危险、人们如何看待他们的睡眠并提供真正的解决方案。
观众可以找到实用的工具来帮助他们睡个好觉，而不是求助于非处方药。
大多数人在他们生命中的某个时刻都遭受过不眠之夜的折磨——对一些人来说，这是一种持续的痛苦。 《如何睡得更好》讲述了一群自称睡眠不佳的人参加“睡眠实验室”以查明是什么让他们保持清醒。通过在播出这些测试时按下红色按钮，观众可以获得自己的睡眠概况羚牛g 参与互动问卷。
该配置文件包含有关要查看哪些区域的提示，并且随着程序的继续，会提供针对您的特定睡眠配置文件量身定制的建议。
技术规格
视频编解码器：XVID
视频比特率：955 kbps
视频分辨率：352x624（高x宽）
视频纵横比：9x16 (1:1,77)
音频编解码器：MPEG-1 第 3 层 (MP3) <0x0055>
音频比特率：134 kbps
音频流：1
每个部分的运行时间：88 分钟 57.96 秒（133449 帧）
零件大小：700,02 MB
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